Thérapie photo : comment les images aident à retrouver la confiance en soi ?

Thérapie photo : comment les images aident à retrouver la confiance en soi ?

La photographie ne sert pas uniquement à immortaliser des souvenirs. Depuis plusieurs années, elle est aussi utilisée comme un véritable outil de bien-être émotionnel. La thérapie photo, encore appelée photographie thérapeutique, permet à certaines personnes de mieux se connaître, d’accepter…